Hanfsamen

Hanfsamen sind eine wertvolle Ergänzung für eine gesunde Ernährung. Sie sind reich an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, Proteinen und Mineralien. Sie können Hanfsamen in Müsli, Joghurt und Pesto einrühren oder sie zur Herstellung von Puddings und Desserts verwenden. Auch als glutenfreies und veganes Bindemittel eignen sich Hanfsamen hervorragend.

Zutaten: Hanfsamen

Nährwertangaben je 100g
Energie: 592kcal/ 2453kJ
Fett: 48,8g (davon gesättigte Fettsäuren: 4,6g)
Kohlenhydrate: 4,7g (davon Zucker: 1,5g)
Proteine: ​​31,6g
Salz: 0,013g

Inhalt: 100g